Military Calisthenics für Frauen über 40 - Nur 15 Minuten am Tag: Transformiere deinen Körper – stärker, fitter & straffer | Training ohne Geräte, 28-Tage-Programm mit 3 Trainingsstufen & 45 Videos19,97 €
Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne9,99 €
Military Calisthenics für Frauen über 45: Das Bodyweight-Training für Frauen, die in nur 20 Minuten am Tag einen starken, definierten Körper voller Energie wollen – ohne Fitnessstudio19,97 €
Die 20-Minuten Military-Calisthenics-Challenge für Männer : Komplettes 12-Wochen-Programm für Anfänger zum Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Körperkontrolle8,99 €
Military Calisthenics für Männer über 50 - Nur 15 Minuten am Tag: Transformiere deinen Körper - stärker, fitter & beweglicher | Training ohne Geräte, 28-Tage-Programm mit 3 Trainingsstufen & Videos19,97 €
The Solution: For Safe, Healthy, and Permanent Weight Loss – The Proven Cure for Psychological Causes of Overeating6,00 €
Kraft ohne Grenzen: Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht25,00 €
Die Calisthenics-Bibel: Der ultimative Leitfaden vom Anfänger zum Muscle-Up | Transformiere deinen Körper, baue Muskeln auf und trainiere verletzungsfrei mit einem 90-Tage-Bodyweight-Trainingsprogramm19,96 €
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #119,99 €
Stuhl-Yoga zum Abnehmen: In weniger als 10 Minuten pro Tag den Stoffwechsel ankurbeln und effektiv Bauchfett abbauen | Ein Leitfaden für Einsteiger mit Videoanleitungen und Farbfotos7,99 €
Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Welt: Neue Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit Audio-Dateien zum Download10,00 €
Yogilates(R): Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, Strength, and Flexibility: Integrating Yoga and Pilates for Complete Fitness, ... A Holistic System for Mind, Body, and Spirit19,80 €22,99 €Du sparst 3,19 €14% Sale
Military Calisthenics für Frauen: Der 6-Wochen-Trainingsplan für Anfängerinnen | In nur 20 Minuten pro Tag Kraft aufbauen, Fett verbrennen und fit werden – ganz ohne Fitnessstudio16,99 €
Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden: Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik34,99 €
Hormone in Balance mit Yin Yoga: Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust22,00 €