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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • serotalin® ACTIVE BRAIN Performance - 5-HTP Energie Komplex - Hochdosiert mit Griffonia, B-Vitaminen, Koffein & Zink - Vegan & Made in Germany - 60 Kapseln (2 Monate)

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    24,95 €28,95 €
    14% Sale
  • Immunsystem-Komplex - 500mg Echinacea mit Vitamin C Zink Selen L-Histidin & Kalmegh - Immunsystem stärken * vegan & ohne Zusätze - 120 Echinacea Purpurea Kapseln für 60 Tage

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    19,99 €
  • Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT - mit Zink, Selen & Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems PLUS Histidin - 20 Micro-Pellets mit Orangen-Geschmack

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    3,95 €
  • NATURE LOVE® Immun Komplex - 120 Kapseln - 4 Monate Reichweite - mit Echinacea-Extrakt, Vitamin C & D, Zink, Selen und Histidin - Immunsystem unterstützen* - hochdosiert, laborgeprüft aus Deutschland

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    19,99 €
  • Doppelherz Immun plus Echinacea 8-in-1 Abwehr - Mit Vitamin C, Vitamin D und Zink als Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems - 120 Depot-Tabletten

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    21,99 €
  • Cetebe Abwehr plus - Nahrungsergänzungsmittel zur dreifachen Unterstützung der Abwehrkräfte mit ZEITPERLEN - Vitamin C, Vitamin D und Zink - 1 x 120 Kapseln

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    23,99 €38,15 €
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  • tetesept Immusan C 800 5-in-1 Depot Complex – 1 x 90 Tabletten (3 Monatspackung) – für das Immunsystem – Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, D, B12, Zink und Selen

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    16,99 €
  • Abtei Vitamin C + Zink - wertvolles Vitaminpräparat zum Lutschen - zur Unterstützung der Abwehrkräfte und des Zellschutzes - glutenfrei, vegan - 1 x 30 Lutschtabletten

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    2,95 €3,49 €
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  • Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT - Zink, Selen & Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems PLUS Histidin - 40 Micro-Pellets mit Orangen-Geschmack

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    7,19 €7,99 €
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  • META CARE Colon Lecithin – Hochwertiges Phosphatidylcholin – L-Glutamin – Pflanzlich ergänzt durch Wermutblatt-Extrakt – Hochdosiert – Vegan – 180 Kapseln

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    52,49 €64,95 €
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  • Intelligent Labs Phosphatidylserin-Nahrungsergänzungsmittel 100 mg, 90 hochwirksame Kapseln, 100% Soja und allergenfrei, reines Phosphatidylserin aus Sonnenblumenlecithin

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    26,99 €
  • Vitabay Lecithin 1200 mg – 120 Vegane Sojalecithin Softgels – Mit Phosphatidylcholin & Vitamin E – Ohne Gentechnik – Pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel als Alternative zu Lecithin Pulver

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    19,99 €21,99 €
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  • 250gr Soja-Lecithin Pulver | Reinlecithin | Qualität aus Deutschland | vegan

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    15,00 €
  • Doppelherz Lecithin - Bis zu 1500 mg Lecithin pro Tag + B-Vitamine - Vitamin B1, B2 und B6 als Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems - 40 Kapseln

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    3,95 €
  • Leptin Aktivator Kapseln hochdosiert für Leptin Kur | Höchste Qualität von Nordic Pure | Leptin Stoffwechsel Kur | Natürliche Unterstützung | 21 Tage Kur mit Leptinonol | Hormonfrei

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    24,95 €
  • Bio Lecithin Kapseln | 1800 mg aus Sonnenblumen | Vegan | Kaltgepresst | 15% Phosphatidylcholin | kein Soja | 120 Stück | Vegavero

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    26,90 €
  • Now Foods, Sunflower Lecithin (Sonnenblumenlecithin), 1.200mg, Hochdosiert, 100 Weichkapseln, Laborgeprüft, Sojafrei, Glutenfrei, Ohne Gentechnik

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    20,92 €24,90 €
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  • Now Foods, Sunflower Lecithin (Sonnenblumenlecithin), 1.200 mg, 200 Weichkapseln, Laborgeprüft, Glutenfrei, Sojafrei

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  • SaporePuro Sonnenblumenlecithin Pulver 50 g – Natürliches Emulgiermittel GLUTENFREI

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    7,65 €
  • Kneipp Gedächtnis + Konzentration - Nahrungsergänzung zur Steigerung der geistigen Leistung & Verringerung von Müdigkeit - Pantothensäure, Vitamin B2 B5 B6 B12 C & Panax-Ginseng - 30 Kapseln

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  • PRIMAVERA Duftmischung Konzentration 5 ml - Zitrone, Riesentanne und Salbei - Aromaöl, Duftöl, ätherisches Öl Aromatherapie - konzentrationsfördernd - vegan

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  • dermatoLoges® wellAging - 60 DuoCaps - Pflanzenpower für eine strahlend glatte Haut - Nahrungsergänzung mit innovativen Kapseln und dualem Effekt

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  • BitterLiebe® Bitter Probio-Kulturen Komplex - flüssige Darmbakterien - magensaftresistentes Mittel mit 20 Bakterienstämmen-15 Milliarden Bakterien

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  • Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

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  • MADENA BasenCitrate Pur, Basenpulver 216g, organische Basen, vegan, Elektrolyte-Lieferant mit viel Magnesiumcitrat, Zink, Kalium, Calcium, geeignet für Diät und Basenfasten

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  • Leber Kur Mariendistel Kapseln hochdosiert - 80% Silymarin, Artischocke, Löwenzahn, Curcuma, Desmodium und Cholin für die Leber Testsieger - 8-Fach Komplex

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  • ELOTRANS reload - isotonische Elektrolyt-Glucose-Mischung - Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Kaliumchlorid, Cholin und B-Vitaminen - 1 x 15 Beutel

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  • vita ideal vegan® hopfen blüten 120 Kapseln - humulus lupulus - hopfen blüten tagesportion 460mg, ohne zusatzstoffe, original von vitaideal

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Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!