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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • natural elements Performance Caps – 120 Koffein-Kapseln mit Grüntee, Guarana & grüner Kaffeebohne – mit B-Vitaminen – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – laborgeprüfte Qualität

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    17,99 €
  • Cosphera Haar-Vitamine - Hochdosiert mit Biotin, Selen und Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare. Plus Folsäure & Hirse Samen Extrakt (reich an Silizium) - 120 vegane Kapseln im 2 Monatsvorrat.

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    29,90 €
  • Haar Vitamine - 451mg Silizium hochdosiert & Biotin Zink Selen für Haare - Kieselsäure aus Bambus, Kupfer, Iod, Brennnessel und B-Vitamine - 120 Kapseln - Vegan aus Deutschland

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    22,99 €
  • Abtei Stress Balance – mit Lavendel + Melisse - bei Stress durch mentale und körperliche Belastung - mit B-Vitaminen - glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei - 1 x 30 Tabletten

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    4,86 €4,99 €
    3% Sale
  • Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

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    10,47 €12,99 €
    19% Sale
  • BitterLiebe® Bitter Probio-Kulturen Komplex - flüssige Darmbakterien - magensaftresistentes Mittel mit 20 Bakterienstämmen-15 Milliarden Bakterien

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    25,55 €29,95 €
    15% Sale
  • tetesept Magen-Darm Entspannung Kautabletten - mit Kräutergeschmack – Medizinprodukt zur Anwendung bei Blähungen, Völlegefühl & Magendruck - hochdosiert mit Simeticon – 1 x 20 Stück

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    4,45 €
  • ABOCA - IMMUNOMIX PLUS Sirup Kinder und Erwachsene 210 GR effektive natürliche Verein täglich KIT mit Lösung HYDROGLICERIC VON Propolis Geschenk] - 1 CONFEZIONE

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    27,49 €
  • Alnatura Bio Leinsamen, 500g

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    1,99 €
  • natural elements Hyaluronsäure Kollagen Komplex - 180 Kapseln - Angereichert mit Biotin, Selen, Zink, Vitamin C aus Acerola & Bambusextrakt - Laborgeprüft

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    28,99 €
  • Omega 3 Weichkapseln - 2000mg Fischöl mit 1100mg Omega-3, 660mg EPA & 440mg DHA pro Portion - 240 Softgels - EPA & DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei (EFSA) - Fish Oil - WeightWorld

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    19,99 €
  • Multivitamin Tabletten Hochdosiert - 400 Tagedosis Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel A-Z Vitamine + Mineralstoffe | Nahrungsergänzungsmittel Frauen/Männer Vegan Multivitamin Komplex, VitaBright

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    13,49 €
  • natural elements Mumijo Shilajit Kapseln – hochdosiert 1300mg pro Tagesdosis – 120 Kapseln Shilajit Original aus dem Himalaya – vegan, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

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    24,99 €
  • natural elements Mariendistel Artischocke Löwenzahn Komplex - 120 Kapseln - Hochdosiert mit 80% Silymarin - Ohne Magnesiumstearat, vegan und produziert in Deutschland

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    21,99 €
  • natural elements Premium Multivitamin – 180 hochdosierte Komplex-Kapseln – wertvolle Vitamine A-Z – Premium-Rohstoffe – mit Bioaktiv-Formen – ohne unnötige Zusätze – laborgeprüfte Qualität

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    23,99 €
  • Doppelherz A-Z Complete - Langzeit-Vitamine - 23 Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelementen PLUS Lutein - 40 DEPOT-Tabletten

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    4,29 €5,99 €
    28% Sale
  • ESN Vitamin Stack, Multivitamin Kapseln, 120 Stück - 4 Monate Vorrat, hochdosiert, 13 wertvolle Vitamine in einer Kapsel, nur 1 Kapsel täglich, made in Germany

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    19,90 €
  • Blütenrein Mariendistel Artischocke Löwenzahn Kapseln - Leber Komplex mit Cholin für die normale Funktion der Leber - Mariendistel Hochdosiert 80% Silymarin 200 mg - 120 Kapseln

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    27,99 €
  • EINFÜHRUNGSANGEBOT* Astaxanthin 8mg hochdosiert | 130 Kapseln | MARKENROHSTOFF: AstRhein® | Quellwasser Kultivierung | Vegan - Astaxantin von SUPPLENATURA®

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    19,99 €
  • Orlistat-ratiopharm® 60 mg Hartkapseln: Unterstützt die Gewichtsabnahme bei Übergewicht ab einem BMI von mindestens 28. 84 Hartkapseln

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    38,86 €42,53 €
    9% Sale
  • Alsiroyal Figura Fettstoffwechsel (90 Kapseln) – Gewichtsreduktion mit Zitrusfruchtextrakt, Cholin & Chrom – Unterstützt den Fett- & Makronährstoff-Stoffwechsel* – mit Guarana

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    46,79 €
  • Stoffwechsel Beschleunigen Abnehmen Komplex - Hochdosiert mit Grüntee, Grüner Kaffee, Bittermelone, Guarana, Cholin und Ingwer - 90 vegane Stoffwechsel Kapseln - Tabletten Diät Unterstützung

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    23,97 €
  • natural elements Glucosamin & Chondroitin – 180 Kapseln – mit Vitamin C für eine normale Kollagenbildung* – hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

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    24,99 €
  • 100% Shilajit Original 800MG, 5-in-1 Himalaya Shilajit, Im Labor in Europa Getestet, 50g

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    19,99 €
  • Doppelherz Heißer Granatapfel Sanddorn Acerola - Vitamin C und Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems - heiß und kalt - vegan - 10 Beutel

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    2,89 €3,29 €
    12% Sale
  • Stärkste Bio Kurkuma Kapseln - 40x effektiver - 15.000mg Kurkuma Pulver/Tag - ohne Pfeffer - höchster Curcumin Gehalt - Curcuma Kapseln hochdosiert, vegan & hochbekömmlich - Acurmin Phytholistic

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    25,79 €26,95 €
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  • Deutsches Produkt - Elektrolytpulver Shilajit Original1620mg für Männer & Frauen - Vitalitäts - & Langlebigkeitsgetränk mit Shilajit Original Himalaya, 5 Geschmacksrichtungen - 30 Portionen Triphala

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    21,99 €
  • tetesept Kollagen 1000 Intens – Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen, Vitamin C, Biotin, Kupfer & Mangan – Für das Bindegewebe und ein schönes Hautbild – 1 x 30 Tabletten

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    5,95 €
  • Bulgarische Bifido Joghurt Starterkultur - organisch, hausgemacht,natürlichen - bis zum 50 Liter

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    20,50 €
  • Steiger Naturals Naturhof Leber Kur Das Original - Mariendistel, Artischocken, Cholin, Vitamin E & B12, vegan, 60 Kapseln für 1 Monat

    Steiger Naturals Naturhof Leber Kur Das Original - Mariendistel, Artischocken, Cholin, Vitamin E & B12, vegan, 60 Kapseln für 1 Monat

    30,74 €

Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!