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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • Genesis LB Bakterienkultur Lactobacillus bulgaricus 30 kapseln 250mg

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    23,40 €
  • Mineralien & Spurenelemente - Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen, Bor, Selen, Molybdän, Mangan, Kupfer, Jod, Chrom, Ur-Essenz Shilajit - Optimale Bioverfügbarkeit - 45 Tage Vorrat - 450g Pulver

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    25,90 €
  • Multivitamine & Mineralien für Männer - 25 Essentielle Aktive Vitamine & Mineralien mit Maca-Wurzel & Panax Ginseng - 180 Vegane Multivitamin Tabletten - Hochdosiert - Nutravita

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    16,99 €
  • Multivitamin & Mineralstoffe - 365 hochdosierte Tabletten mit Bioaktiv-Formen und Premium-Rohstoffen - Unabhängig Laborgetestet - vegane, Multivitamintabletten mit 26 aktiven Vitamine

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    19,99 €22,99 €
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  • Cetirizin-ADGC® - 100 Stück - Allergie-Tablette mit schneller und langanhaltender Wirkung gegen Allergien, Heuschnupfen, Nesselsucht und tränende Augen - für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren

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    11,94 €12,95 €
    8% Sale
  • Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N - pflanzliches Arzneimittel für erholsamen und gesunden Schlaf sowie bei nervlicher Belastung - ohne Gewöhnungseffekt - 1 x 90 Dragees

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    9,83 €
  • Schaebens, SchlafKomplex 33 g, Neutral, 30 stück Tablette

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    9,99 €12,90 €
    23% Sale
  • NATURE LOVE® Augenvitamin Komplex - 90 Kapseln mit Vitamin A - mit Lutein, Zeaxanthin und Vitamin E - vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze - in Deutschland laborgeprüft

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    19,99 €
  • Augenvitamine - Lutein Zeaxanthin Komplex Kapseln mit Beta Carotin & Vitamin A hochdosiert & Vegan - 90 Augenkapseln mit Lutein 20mg für 3 Monate - Augen Vitamine - 100% natürlich

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    21,99 €
  • ADLERAUGE® Augenvitamine Hochdosiert - WICHTIG: Laborgeprüfter Markenkomplex mit Lutein, Zeaxanthin, Heidelbeer-Extrakt, Beta-Carotin,Vitamin A+B &mehr I 120 Stk -DE- SCHEUNENGUT®

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    20,74 €
  • ELOTRANS reload - isotonische Elektrolyt-Glucose-Mischung - Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Kaliumchlorid, Cholin und B-Vitaminen - 1 x 15 Beutel

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    10,49 €15,22 €
    31% Sale
  • Brennesselsamen BIO 100g von Alpi Nature, Brennessel Samen getrocknet zum Essen und Brennnessel Tee

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    14,99 €
  • Brennnessel Blätter BIO geschnitten 250g | Brennnesselblätter getrocknet und geschnitten | ideal für Brennnessel-Tee | Kräutertee loose | aus kontrolliert biologischen Anbau | vom Achterhof

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    11,95 €
  • Bio Brennnessel - 180 Kapseln hochdosiert / 900 mg hochwertiges & reines Bio Brennnesselblattpulver pro Tagesdosis/Vegan, Zertifiziert & Nachhaltig im Glas

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    18,90 €
  • Brennnessel Pulver BIO 500g von Alpi Nature, bio Brennnesselblätter getrocknet und gemahlen, Brennesselpulver bio

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    13,99 €
  • Brennnessel Pulver 500g von Alpi Nature, Brennesselpulver, Brennnesselblätter getrocknet und gemahlen

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    9,99 €
  • Bio Brennnessel – 180 Kapseln – 10:1 Brennnesselblattextrakt – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

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    21,99 €
  • Brennnessel Blätter geschnitten 250g | Brennnesselblätter getrocknet und geschnitten | ideal für Brennnessel-Tee | Kräutertee loose | vom Achterhof

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    8,95 €
  • Neudorff Brennnessel Pellets – Brennnesseljauche fördert kräftiges Wachstum, Blütenbildung und Fruchtansatz von Obst, Gemüse und Zierpflanzen, 500 g, Hazko Sample 8

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    12,75 €14,99 €
    15% Sale
  • Brennesselkapseln 120x optimal hochdosiert - 800 mg Brennnessel-Extrakt im Komplex mit Rosskastanien-Extrakt, Weinrebenblatt-Extrakt, Kupfer & Mangan - laborgeprüft mit Zertifikat - Vorrat für 60 Tage

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    16,95 €
  • Kneipp Brennnessel Dragees - Traditionell pflanzliches Arzneimittel - Unterstützt die Ausscheidungsfunktion der Niere

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    3,25 €3,99 €
    19% Sale
  • VITA IDEAL Vegan® HOPFEN - BLÜTEN 100g - PULVER - Humulus Iupulus - Tagesportion 660mg HOPFENBLÜTEN - getrocknet & gemahlen. Natürlich, pflanzlich & ohne Zusatzstoffe. Inklusive Messlöffel.

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    9,95 €
  • HOPFEN Kapseln - Hopfenblüten 360 Pulver Kapseln - Ruhe Entspannung Wechseljahre - OHNE ZUSATZSTOFFE. NATUR PUR 26655-360

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    29,90 €
  • VITA IDEAL Vegan® Hopfen Blüten 90 Kapseln - Humulus lupulus - Hopfen Blüten Tagesportion 460mg, Pulver rein natürlich ohne Zusatzstoffe, original von VITAIDEAL.

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    14,95 €
  • vita ideal vegan® hopfen blüten 120 Kapseln - humulus lupulus - hopfen blüten tagesportion 460mg, ohne zusatzstoffe, original von vitaideal

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    17,75 €
  • Baldrian-Extrakt Plus mit Hopfen und Melisse - 60 Kapseln - vegan | HERBADIREKT by Warnke Vitalstoffe - Deutsche Apothekenqualität

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    8,95 €
  • Doppelherz system AUGEN PLUS SEHKRAFT + SCHUTZ – Mit Vitamin A und der Omega-3 Fettsäure DHA als Beitrag für den Erhalt der normalen Sehkraft – 60 Kapseln

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    17,07 €
  • Doppelherz system AUGEN SEHKRAFT + SCHUTZ – Mit Vitamin A für den Erhalt der normalen Sehkraft – 120 Kapseln

    Doppelherz system AUGEN SEHKRAFT + SCHUTZ – Mit Vitamin A für den Erhalt der normalen Sehkraft – 120 Kapseln

    27,19 €34,95 €
    22% Sale
  • Abtei Augen Vital Tag und Nacht - mit Vitamin A, Lutein, DHA und Zeaxanthin - für den Erhalt der Sehkraft - hochdosiert, glutenfrei, laktosefrei - 30 Kapseln

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    4,95 €5,99 €
    17% Sale
  • Doppelherz Augen Vital - Mit Lutein & Zeaxanthin - Vitamin A und Zink als Beitrag zum Erhalt der normalen Sehkraft - 90 Kapseln

    Doppelherz Augen Vital - Mit Lutein & Zeaxanthin - Vitamin A und Zink als Beitrag zum Erhalt der normalen Sehkraft - 90 Kapseln

    11,32 €14,49 €
    22% Sale

Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!