Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

Lutein & Zeaxanthin – 40 mg Lutein + 2,85 mg Zeaxanthin – Natürliche Carotinoide aus Ringelblumenextrakt – 90 Vegane Kapseln – Wiederverschließbarer und recycelbarer Beutel von Alpha01
9,99 €
Augenvitamine - Lutein Zeaxanthin Komplex Kapseln mit Beta Carotin & Vitamin A hochdosiert & Vegan - 90 Augenkapseln mit Lutein 20mg für 3 Monate - Augen Vitamine - 100% natürlich
18,69 €21,99 €
15% Sale
Doppelherz Augen Extra Tag + Nacht - Mit Lutein, Zeaxanthin - 5 Vitamine plus Folsäure - 90 Kapseln
11,39 €14,99 €
24% Sale
Biotin hochdosiert 10.000 mcg - 365 Biotin Tabletten mit Zink & Selen - Hochwertiger Komplex für Haarwuchs, Haut & Nägel - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan - Vorratspack für 1 Jahr
8,45 €9,95 €
15% Sale
Creatin Monohydrat Pulver 500g - Kreatin Monohydrat in mikronisierter Qualität - Creatine-Monohydrate optimal hochdosiert - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan - für 146 Anwendungen
9,95 €17,95 €
45% Sale
Creatin Monohydrat Pulver 1kg / 1000g reines Kreatin Monohydrat in mikronisierter Qualität - Creatine-Monohydrate optimal hochdosiert - Creatin-Pulver ohne Zusätze, 100% vegan, Vorrat für 292 Tage
15,95 €
Creatin Monohydrat Pulver 500g - Kreatin Monohydrat in mikronisierter Qualität 100% vegan - Laborgeprüft
8,45 €9,95 €
15% Sale
Creatin Monohydrat Gummibärchen - 3000 mg Kreatin pro Portion - 90 Gummies Ohne Zucker - Leckere Kreatin Gummies mit Zitronengeschmack - Ohne Gentechnik - Vegane Gummibärchen von WeightWorld
21,99 €
NATURTREU® Vitamin D3 K2 Tropfen hochdosiert & vegan - 20.000 I.E Vitamin D3 + K2 MK7 200 mcg pro Dosis (Depot)
25,59 €34,99 €
27% Sale
Immunsystem-Komplex - 500mg Echinacea mit Vitamin C Zink Selen L-Histidin & Kalmegh - Immunsystem stärken * vegan & ohne Zusätze - 120 Echinacea Purpurea Kapseln für 60 Tage
16,99 €19,99 €
15% Sale
Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT - mit Zink, Selen & Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems PLUS Histidin - 20 Micro-Pellets mit Orangen-Geschmack
3,89 €3,99 €
3% Sale
NATURE LOVE® Immun Komplex - 120 Kapseln - 4 Monate Reichweite - mit Echinacea-Extrakt, Vitamin C & D, Zink, Selen und Histidin - Immunsystem unterstützen* - hochdosiert, laborgeprüft aus Deutschland
15,99 €19,99 €
20% Sale
Immun-Elixier | 450g | Immunsystem Stärken | mit Vitamin C, D & K2 pulver, Quercetin, Acerola, Kurkuma, Hagebutten, Selen, Zink, Camu, Echinacea & NAC zur Unterstützung des Immunsystems | Alpha Foods
20,93 €29,90 €
30% Sale
Doppelherz Immun plus Echinacea 8-in-1 Abwehr - Mit Vitamin C, Vitamin D und Zink als Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems - 120 Depot-Tabletten
21,88 €
tetesept Immusan C 800 5-in-1 Depot Complex – 1 x 90 Tabletten (3 Monatspackung) – für das Immunsystem – Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, D, B12, Zink und Selen
16,99 €
ELOTRANS reload - isotonische Elektrolyt-Glucose-Mischung - Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Kaliumchlorid, Cholin und B-Vitaminen - 1 x 15 Beutel
10,59 €15,22 €
30% Sale
Darmflora-Probi forte EM24 | 24 lebende Bakterienstämme | 30 Mrd. KBE | sofort koloniebildend | 500 ml | natürlicher Herstellungsprozess
23,99 €27,00 €
11% Sale
Vitamin D Test Kit von CERASCREEN - Spiegel messen und Mangel erkennen mit dem Selbsttest für zu Hause | Zertifiziertes Labor | Konkrete Handlungsempfehlungen und Gesundheitsinformationen
27,20 €35,00 €
22% Sale
Kruut – Ruhe Kräuterauszug bio 150ml – Elixier aus Wildpflanzen Melisse, Baldrianwurzel, Haferkraut, Fichtentriebe – Oxymel Tinktur Kräuterdrink Sirup Kur Genuss zum Einschlafen & Entspannung am Abend
15,52 €
MADENA BasenCitrate Pur, 180 Kapseln, Elektrolyte-Lieferant mit 100% organischen Basen und viel Magnesiumcitrat, Zink, Kalium, Calcium, plus viel Vitamin D3
21,89 €22,95 €
5% Sale
NATURE LOVE® Augenvitamin Komplex - 90 Kapseln mit Vitamin A - mit Lutein, Zeaxanthin und Vitamin E - vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze - in Deutschland laborgeprüft
15,99 €19,99 €
20% Sale
Glow25® Collagen Pulver [450g] - Unser Original - Kollagen Hydrolysat - Gute Löslichkeit - Neutral
25,46 €29,95 €
15% Sale
250 ml Hyaluronsäure Serum Konzentrat TESTSIEGER • 5-fach Hyaluron • Klinik-Größe • Anti Aging Gel mit Vitamin C Pro • Clear Skin Complex • Hypoallergen • Made in Germany
24,99 €34,95 €
28% Sale
Vihado blaue Männer Gummies - Extra starke sofort Rezeptur hochdosiert - mit L-Arginin, L-Glutathion, L-Glutamin, 60 Gummies
33,72 €39,90 €
15% Sale
Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld
10,47 €12,99 €
19% Sale
BitterLiebe® Bitter Probio-Kulturen Komplex - flüssige Darmbakterien - magensaftresistentes Mittel mit 20 Bakterienstämmen-15 Milliarden Bakterien
21,72 €29,95 €
27% Sale
Immunsystem Komplex Vegavero | Mit Echinacea, Vitamin C, Vitamin D3, Selen, Ingwer und Zink | 120 Kapseln | Abwehrkräfte stärken* | Vegan
22,90 €
Sanct Bernhard Immunkomplex-Kapseln Multivitamine für das Immunsystem 90 Kapseln
16,40 €
Immun Kapseln von apodiscounter 3x120 stk
27,98 €
Doppelherz Immun plus Echinacea 8-in-1 Abwehr - Mit Vitamin C, Vitamin D und Zink als Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems - 20 Depot-Tabletten
7,49 €

Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

Steigern das allgemeine Wohlbefinden
Kompensieren Ernährungsdefizite
Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!