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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • Lotmay Stammzell-Kollagenpeptid Oraltropfen, 2026 Neu Stammzellen Kollagen-Serum zum Einnehmen, Lotmay Stammzellen Orale Tropfen für Männer und Frauen, Straffung & Glättung der Haut (1)

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    14,99 €
  • PEDIAKID - Immunitäts gums - Natürliche Formel mit köstlichem Himbeeraroma - Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei - Unterstützt die Körperabwehr - 2 x 60 gums

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    26,90 €
  • PEDIAKID - Immunitäts gums - Natürliche Formel mit köstlichem Himbeeraroma - Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei - Unterstützt die Körperabwehr - 60 gums

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    14,00 €15,99 €
    12% Sale
  • PEDIAKID - Immunitäts gums - Natürliche Formel mit köstlichem Himbeeraroma - Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei - Unterstützt die Körperabwehr - 3 x 60 gums

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    34,90 €
  • Oregano Bio-Öl, Standardisiert auf 80 % Carvacrol und 2 % Thymol – Mit Bio-Olivenöl Extra Vergine für eine Bessere Aufnahme – 120 Weichkapseln – Zenement

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    18,47 €26,00 €
    29% Sale
  • tetesept Femi Baby – 16 Nährstoffe für Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit – mit Folsäure, Eisen, Jod + DHA – 1 x Monatspackung à 30 Tabletten + 30 Kapseln NEU

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    11,79 €
  • tetesept Femi Baby – 16 Nährstoffe für Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit – mit Folsäure, Eisen, Jod + DHA – 1 x 3 Monatspackung à 90 Tabletten + 90 Kapseln NEU

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    29,95 €32,99 €
    9% Sale
  • Doppelherz Vitamin C 1000, D3 und Zink DIRECT - Vitamin C, Zink und Vitamin D unterstützen die normale Funktion des Immunsystems - 20 Portionen

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    4,25 €7,14 €
    40% Sale
  • MoriVeda Vegane Vitamin D3 + K2 MK7 mit 7000 I.E. D3 und 200 µg K2, 90 Kapseln, Hochdosiertes Wochen-Depot mit Magnesium, Made in Germany, pflanzliche Rezeptur

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    17,49 €
  • Doppelherz Heiße Zitrone - Vitamin C und Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems - heiß und kalt - vegan - 10 Beutel

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    3,25 €
  • Dong Quai "Weiblicher Ginseng" & Wild Yams 180 Pulver Kapseln Natur Pur NICHT hochdosiert KEIN Extrakt OHNE Zusatzstoffe OHNE Füllstoffe. 26407

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    18,95 €
  • Nature's Answer, Dong Quai (Angelica Sinensis), Alkoholfrei, 1000 mg, 30 ml

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    19,90 €
  • Now Foods, Dong Quai, 520 mg, 100 vegane Kapseln, Laborgeprüft, Pflanzlich, Glutenfrei, Sojafrei, Vegetarisch

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    19,74 €
  • Chinesische Engelwurz oder Dong Quai (Angelica sinensis) Wurzeln Naturalma - 150 g - 300 Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel - Natürlich und Vegan

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    19,90 €
  • FürstenMED® Rotklee Kapseln Hochdosiert mit 500mg Rotklee-Extrakt (40mg Isoflavone) mit Hopfen, 120 Kapseln, Laborgeprüft, Vegan & ohne Zusatzstoffe

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    25,99 €
  • Mönchspfeffer Kapseln hochdosiert (120 Kapseln) - 100 mg je Tagesdosis - angereichert mit Wild Yams, Dong Quai, Traubensilberkerze, Vitamin C, B6, B12 und Eisen - Original Vitex Agnus Castus - Vegan

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    27,99 €
  • Swanson, Full Spectrum Dong Quai Root, 100 glutenfreie Kapseln, 530mg Dong Quai je Dosis, Sojafrei, GMO frei, Geschmacksneutral

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    15,47 €
  • Chinesische Engelwurz oder Dong Quai (Angelica sinensis) Wurzeln Alkoholfreier Urtinktur Naturalma - Flüssig-Extrakt Tropfen 120 ml - Nahrungsergänzungsmittel - Veganer

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    16,90 €
  • Hepatica Dong Quai 5.000mg Äquivalent | 10:1 Extrakt (500mg) | 120 Vegane Kapseln | Hochdosiertes Frauenwohl & Hormonelle Balance | Laborgeprüft | Nahrungsergänzungsmittel

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    18,99 €
  • Dong Quai Kapseln – 100 Stück mit Angelica sinensis & Vitamin B2 für Energie & Zellschutz – von BIOHERBA | PZN 18216138

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    11,99 €
  • natural elements Performance Caps – 120 Koffein-Kapseln mit Grüntee, Guarana & grüner Kaffeebohne – mit B-Vitaminen – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – laborgeprüfte Qualität

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    17,99 €
  • Cosphera Haar-Vitamine - Hochdosiert mit Biotin, Selen und Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare. Plus Folsäure & Hirse Samen Extrakt (reich an Silizium) - 120 vegane Kapseln im 2 Monatsvorrat.

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    29,90 €
  • Haar Vitamine - 451mg Silizium hochdosiert & Biotin Zink Selen für Haare - Kieselsäure aus Bambus, Kupfer, Iod, Brennnessel und B-Vitamine - 120 Kapseln - Vegan aus Deutschland

    Haar Vitamine - 451mg Silizium hochdosiert & Biotin Zink Selen für Haare - Kieselsäure aus Bambus, Kupfer, Iod, Brennnessel und B-Vitamine - 120 Kapseln - Vegan aus Deutschland

    22,99 €
  • Abtei Stress Balance – mit Lavendel + Melisse - bei Stress durch mentale und körperliche Belastung - mit B-Vitaminen - glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei - 1 x 30 Tabletten

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    4,86 €4,99 €
    3% Sale
  • Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

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    10,47 €12,99 €
    19% Sale
  • BitterLiebe® Bitter Probio-Kulturen Komplex - flüssige Darmbakterien - magensaftresistentes Mittel mit 20 Bakterienstämmen-15 Milliarden Bakterien

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    25,55 €29,95 €
    15% Sale
  • tetesept Magen-Darm Entspannung Kautabletten - mit Kräutergeschmack – Medizinprodukt zur Anwendung bei Blähungen, Völlegefühl & Magendruck - hochdosiert mit Simeticon – 1 x 20 Stück

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    4,45 €
  • ABOCA - IMMUNOMIX PLUS Sirup Kinder und Erwachsene 210 GR effektive natürliche Verein täglich KIT mit Lösung HYDROGLICERIC VON Propolis Geschenk] - 1 CONFEZIONE

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    27,49 €
  • Alnatura Bio Leinsamen, 500g

    Alnatura Bio Leinsamen, 500g

    1,99 €
  • natural elements Hyaluronsäure Kollagen Komplex - 180 Kapseln - Angereichert mit Biotin, Selen, Zink, Vitamin C aus Acerola & Bambusextrakt - Laborgeprüft

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    28,99 €

Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!