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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • LOLIPPYY 2 Stück Gusseisen Fisch Kochhilfe für Natürliches Eisen Veganer Eisenlieferant Wiederverwendbares Supplement für Schwangere Sportler zur Eisenzufuhr in Suppen und Getränken

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  • Ashwagandha Gummies - 1200mg pro Portion - 120 Vegane Gummibärchen - 2 Monate Vorrat - Natürlicher Himbeergeschmack - Alternative zu Ashwagandha Kapseln - Täglich 2 Gummibärchen - WeightWorld

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  • blue balance® - Vitamin D Test | Probenahme-Kit | Selbsttest für Zuhause | Gesundheitstest | mit Laboranalyse

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  • Doppelherz Meno Rotklee + Nachtkerzenöl + Biotin - Nährstoffe für die Frau in den Wechseljahren - mit pflanzlichen Isoflavonen - 30 Kapseln

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  • vita ideal vegan® hopfen blüten 120 Kapseln - humulus lupulus - hopfen blüten tagesportion 460mg, ohne zusatzstoffe, original von vitaideal

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  • Baldrian-Extrakt Plus mit Hopfen und Melisse - 60 Kapseln - vegan | HERBADIREKT by Warnke Vitalstoffe - Deutsche Apothekenqualität

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  • Hopfen (Humulus lupulus) Strobili oder Zapfen (weibliche Blüten) Alkoholfreier Urtinktur Naturalma - Flüssig-Extrakt Tropfen 120 ml - Nahrungsergänzungsmittel - Veganer

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  • everydays Smile Probiotika Lutschtabletten mit Bakterienkulturen für die Mundflora mit Pfefferminzgeschmack - Dental Bakterien Tabletten gegen Mundgeruch - Mundhygiene ohne Mundspülung

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    27,95 €
  • Orale Mundflora Pro-bio 6 Milliarde KBE | für Zähne und Zahnfleisch | 7 Sorten für Bio Kulturen Mundflora | 60 Oral Vegane Tabletten | Minzgeschmack | Horbaach

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  • Nupure® Probadent Lutschtabletten gegen Mundgeruch mit Bakterienkulturen für die Mundflora mit 5 μg Vitamin D, Mundgeruch bekämpfen, Zitronengeschmack, Mundhygiene ohne Mundwasser, 90 Kapseln

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  • ELOTRANS reload - isotonische Elektrolyt-Glucose-Mischung - Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Kaliumchlorid, Cholin und B-Vitaminen - 1 x 15 Beutel

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  • BUYFARMA PROMO PACK – 3 x Cistiset Advance – Wohlbefinden der Urinwege – 45 Tabletten + GRATIS Überraschung

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  • Doppelherz Sport DIRECT - Muskel + Energie - Magnesium, Calcium & B-Vitamine - für Sportler und körperlich Aktive - 20 vegane Portionen mit Orangen-Geschmack

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  • Green Tea Extract - 180 Kapseln - Extra hochdosiert mit 750 mg Grüntee-Extrakt pro Kapsel - 95% Polyphenole & 45% EGCG - Ohne unnötige Zusätze - Vegan

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  • EXVital® L-Theanin, 180 vegane Kapseln, 400 mg L-Theanin pro Kapsel, aus Grüntee Blattextrakt, L-Theanine Aminosäure, vegan & ohne Zusätze, laborgeprüft

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  • Grüner Helfer, 200g Grüner Helfer Entgiftungspulver (Grüne Äpfel)

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  • Grüntee Extrakt 12480 mg pro Tagesdosis | 120 Pulver Kapseln | Hochdosiert Green Tea | Vegane | von Horbaach

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  • Grüntee Extrakt 300 Tabletten hochdosiert - 2000mg Grüner Tee Extrakt, 300mg EGCG & 1100mg Polyphenole pro Tagesdosis - Green Tea - Vegan

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  • Matchaelixier more than Matcha – Matcha-Latte Pulver für cremigen Genuss - Ideal für Vanilla Iced Latte - Vegan, ohne Zuckerzusatz, mit Kokosmilch & Vanille - Laborgeprüft

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  • Thymian Kraut Bio 200g - Echter Thymian geschnitten - Thymus vulgaris - Arzneipflanze 2006 - abgefüllt und kontrolliert in Deutschland - Biotiva

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  • Luondu Grüntee Extrakt 90 Kapseln hochdosiert - 2250mg Grüner Tee Extrakt, 339mg EGCG und 1125mg Polyphenole pro Tagesdosis - Green Tea Kapseln,Vegan - Verpackung kann variieren

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  • natural elements Grüntee Extrakt – 180 Kapseln – 1998 mg Grüntee Extrakt pro Tagesdosis – mit EGCG und Polyphenolen – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – laborgeprüfte Qualität

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  • Grüntee Extrakt 120x Grüner Tee Kapseln - 1333 mg pro Tag, davon 600 mg EGCG - Grüntee Kapseln hochdosiert + Schwarzer Pfeffer - Grüner Tee Extrakt mit 95% Polyphenolen - 100% vegan

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  • Hyaluronsäure Kapseln hochdosiert mit 500 mg pro Kapsel - 90 vegane Hyaluron Kapseln im 3 Monatsvorrat - 500-700 kDa I Angereichert mit Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haut und Knochen.

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    27,90 €
  • natural elements Hyaluronsäure Kollagen Komplex - 180 Kapseln - Angereichert mit Biotin, Selen, Zink, Vitamin C aus Acerola & Bambusextrakt - Laborgeprüft

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    20,29 €28,99 €
    30% Sale
  • Primal Harvest Multi Collagen Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen Typ I, II, III, V & X, für Männer &Frauen, frei von Milchprodukten, Soja & Gluten, 1 Stück (30 Portionen)

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    32,99 €
  • natural elements Glucosamin & Chondroitin – 180 Kapseln – mit Vitamin C für eine normale Kollagenbildung* – hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

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    19,99 €24,99 €
    20% Sale
  • Glucosamin Chondroitin & MSM - 180 Kapseln - Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für Knochen & Knorpelfunktion bei (EFSA) - Mit Kurkuma & Hyaluronsäure - WeightWorld

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    16,06 €21,99 €
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  • Pfeil Zahnschmerz-Tabletten forte 400 mg Ibuprofen, 20 St. Tabletten

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Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!