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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • Doppelherz Energie Plus Koffein + Taurin + B-Vitamine DIRECT – Mit Vitamin B1, B5 (Pantothensäure) und B12 als Beitrag zum Energiestoffwechsel – 20 Portionsbeutel

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    7,73 €
  • Marine Collagen Advanced - 1200 mg Hydrolysierte Fisch Collagen Peptide Typ 1 & 3 - Mit Hyaluron, CoQ10, Vitamin C & Zink - 120 Kollagen Hyaluron Kapseln - Kollagen Komplex von WeightWorld

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    16,14 €18,99 €
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  • Glow25® Collagen Pulver [450g] - Unser Original - Kollagen Hydrolysat - Gute Löslichkeit - Neutral

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    29,95 €
  • Doppelherz Heißer Granatapfel Sanddorn Acerola - Vitamin C und Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems - heiß und kalt - vegan - 10 Beutel

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    2,89 €3,29 €
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  • Stärkste Bio Kurkuma Kapseln - 40x effektiver - 15.000mg Kurkuma Pulver/Tag - ohne Pfeffer - höchster Curcumin Gehalt - Curcuma Kapseln hochdosiert, vegan & hochbekömmlich - Acurmin Phytholistic

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    25,79 €26,95 €
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  • Abtei Kinder Multivitamine + Mineralstoffe - Für ein gesundes Aufwachsen* von Kindern - Ab 3 Jahren - Mit 21 wichtigen Nährstoffen - Glutenfrei, Laktosefrei, Gelatinefrei - 75 Schmelztabletten

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  • Deutsches Produkt - Elektrolytpulver Shilajit Original1620mg für Männer & Frauen - Vitalitäts - & Langlebigkeitsgetränk mit Shilajit Original Himalaya, 5 Geschmacksrichtungen - 30 Portionen Triphala

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    21,99 €
  • dermatoLoges® wellAging - 60 DuoCaps - Pflanzenpower für eine strahlend glatte Haut - Nahrungsergänzung mit innovativen Kapseln und dualem Effekt

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    88,38 €
  • Kruut – Ruhe Kräuterauszug bio 150ml – Elixier aus Wildpflanzen Melisse, Baldrianwurzel, Haferkraut, Fichtentriebe – Oxymel Tinktur Kräuterdrink Sirup Kur Genuss zum Einschlafen & Entspannung am Abend

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    15,52 €
  • Dr. Theiss Innere Ruhe - bei Stress und Hektik - bei nervösen Unruhezuständen - ohne Gewöhnungseffekt - 30 Tabletten

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    8,90 €10,49 €
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  • Kupferelektrolyt Glanz sauer (1000 ml) - Galvanisch auf Hochglanz verkupfern

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    33,90 €
  • MADENA BasenCitrate Pur, Basenpulver 216g, organische Basen, vegan, Elektrolyte-Lieferant mit viel Magnesiumcitrat, Zink, Kalium, Calcium, geeignet für Diät und Basenfasten

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    16,79 €
  • Dong Quai, hochdosiert, 400mg - 120 Kapseln, vegan. Hochdosierter Extrakt (10:1) - traditionelle Wurzel aus der chinesischen Heilkunst. OHNE künstliche Zusätze - laborgeprüft. Von Greenfood.

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    20,99 €
  • natural elements Salbei – 120 Kapseln – 6000mg pro Tagesdosis – Salbei Extrakt 10:1 – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

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    15,19 €18,99 €
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  • Salbei - 180 Kapseln - Hochdosiert (10:1) - 6000 mg Salbei Extrakt pro Tagesdosis (Salvia officinalis) – Laborgeprüft - Vegan & Deutsche Produktion - TRUE NATURE

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    17,99 €
  • MADENA BasenCitrate Pur, 180 Kapseln, Elektrolyte-Lieferant mit 100% organischen Basen und viel Magnesiumcitrat, Zink, Kalium, Calcium, plus viel Vitamin D3

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    21,89 €22,95 €
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  • Zirkulin Vital Mikronährstoffkonzentrat (200ml) – 20 Tage Reichweite - 66 Vitalstoffe aus Obst, Gemüse & Kräutern - Wertvolle Polyphenole – Vitamine & Mineralstoffe für die Familie

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    11,99 €14,95 €
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  • Doppelherz pure Grünes Superfood Pulver - U.a. mit Ashwagandha, Matcha, Weizengras & OPC - vegan & ohne Süßungsmittel - 600 g

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    39,46 €
  • NATURE LOVE® Green Superfood - 300g - 15 Superfoods und 2 Vitalpilze - u.a. mit Gerstengras, Spirulina & Moringa - Greens Pulver ohne Aromen, Süßstoffe oder zugesetzten Zucker - vegan & laborgeprüft

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    15,99 €19,99 €
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  • ADLERAUGE® Augenvitamine Hochdosiert -WICHTIG: Laborgeprüfter Markenkomplex mit Lutein, Zeaxanthin, Heidelbeer-Extrakt, Beta-Carotin, Vitamin A+B und mehr DE SCHEUNENGUT®

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    21,99 €
  • NATURTREU® Florazauber Kulturen Komplex magensaftresistent & vegan - 23 Bakterienstämme ohne Inulin - Komplex u.a. mit Lactobacillus & Bifidobakterien, 60 Kapseln

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    20,09 €24,99 €
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  • natural elements Flora 21® Kulturen Komplex – 21 Bakterienstämme + Bio Inulin – 180 magensaftresistente Kapseln – Laborgeprüft, vegan, hochdosiert und in Deutschland produziert

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    21,59 €26,99 €
    20% Sale
  • Kulturen Komplex für Frauen Intimflora * mit 100 Mrd. KbE/g - mit Milchsäurebakterien, Cranberry & B - 7 Lactobacillus Stämme Floraintima von NATURTREU®

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    19,54 €22,99 €
    15% Sale
  • NATURTREU Kulturen-Komplex HIT + FI mit Lactobacillus & Bifidobakterien, auch bei Histaminintoleranz & Fructoseintoleranz, 60 magensaftresistente Kapseln, ergänzt durch Vitamin B2 und Vitamin B6.

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    20,01 €23,99 €
    17% Sale
  • natural elements Flora 21® Kulturen Komplex – 21 Bakterienstämme + Bio Inulin – 60 magensaftresistente Kapseln – Laborgeprüft, vegan, hochdosiert und in Deutschland produziert

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    9,99 €
  • Biotin hochdosiert 10.000 mcg - 365 Biotin Tabletten mit Zink & Selen - Hochwertiger Komplex für Haarwuchs, Haut & Nägel - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan - Vorratspack für 1 Jahr

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    9,95 €
  • Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

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    10,47 €12,99 €
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  • BitterLiebe® Bitter Probio-Kulturen Komplex - flüssige Darmbakterien - magensaftresistentes Mittel mit 20 Bakterienstämmen-15 Milliarden Bakterien

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    25,55 €29,95 €
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  • Allergy Research Group GastroCleanse 100 veg. Kapseln

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  • Leber Kur Mariendistel Kapseln hochdosiert - 80% Silymarin, Artischocke, Löwenzahn, Curcuma, Desmodium und Cholin für die Leber Testsieger - 8-Fach Komplex

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Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!