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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

  • Ceylon Zimt Bio gemahlen 53g | fein gemahlener Ceylon-Zimt in hoher Bio-Qualität | für süße & herzhafte Speisen | vom Achterhof

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    6,49 €
  • Kurkuma Kapseln mit Vitamin D3 – 185x Höhere Bioverfügbarkeit – Hochdosiertes Mizellen Curcumin – 1 Kapsel Täglich – Entspricht 6.600 mg Kurkuma Pulver – Licur 7000 mit Vitamin D (Monatspack)

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    18,90 €
  • ESN Kurkuma Kapseln, 60 Kapseln, 1000 mg Curcumin pro Portion, aus patentiertem NovaSOL, 185 x höhere Bioverfügbarkeit durch flüssige Form, vegan

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    24,90 €
  • Doppelherz Curcuma 750 mit Curcumin + Vitamin D3 1000 I.E. – Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems – 60 Kapseln

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    9,79 €
  • Big-Zone Curcumin Curcuma (Kurkuma) NovaSol® Curcumin Made in Germany | 90 Liquid Kapseln

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    21,99 €22,90 €
    4% Sale
  • Kurkuma Kapseln hochdosiert – 185x Höhere Bioverfügbarkeit – Hochdosiertes Mizellen Curcumin – 1 Vegane Kapsel täglich – Entspricht 6.600 mg Kurkuma Pulver – Licur Max (2 Monatspackung)

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    28,90 €
  • Curcuma NovaSol® - 120 Liquid Kapseln - 1000 mg Curcumin pro Tagesportion - Mit patentiertem NovaSOL - 185 x höhere Bioverfügbarkeit durch flüssige Kurkuma Form - vegan

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    34,99 €
  • Salus Curcumin 202 Bioaktiv Tonikum –herausragende Bioverfügbarkeit: bis zu 202x bessere Curcumin-Aufnahme – ohne synthetische Polysorbate oder Piperin – mit Vitamin D3 – 250 ml

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    22,49 €24,99 €
    10% Sale
  • BioSchwartz Kurkuma-Curcumin mit BioPerine 1500 mg – Natürliche Gelenkunterstützung mit 95% standardisierten Curcuminoiden und schwarzem Pfefferextrakt für eine ultrahohe Absorption

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    19,95 €
  • Kurkuma Kapseln mit Vitamin D3 – 185x Höhere Bioverfügbarkeit – Hochdosiertes Mizellen Curcumin – 1 Kapsel Täglich – Entspricht 6.600 mg Kurkuma Pulver – Licur 7000 mit Vitamin D (2 Monatspackung)

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    33,90 €
  • Kurkuma Kapseln hochdosiert: Extrakt einer Kapsel entspricht 15.000mg Curcuma - hochdosiert 95% Curcumin pro Kapsel - Kurkuma Komplex mit Piperin und Vitamin C - Vegan

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    17,99 €
  • RheinNatur Bio Flohsamenschalen Kapseln - 450 Stk hochdosiert (3.000 mg je Portion) - Hergestellt in DE - Psyllium Husk Ballaststoffe – Flohsamen Kapseln

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    20,89 €
  • Doppelherz Sport DIRECT - Muskel + Energie - Magnesium, Calcium & B-Vitamine - für Sportler und körperlich Aktive - 20 vegane Portionen mit Orangen-Geschmack

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    4,19 €
  • Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

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    12,99 €
  • Natura Resort Arkada Serum TC16 Fortschrittlich Kollagen Therapie zum Problematisch Haut und Infektionen, 11 ml

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    20,84 €
  • NATURE LOVE® Augenvitamin Komplex - 90 Kapseln mit Vitamin A - mit Lutein, Zeaxanthin und Vitamin E - vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze - in Deutschland laborgeprüft

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    19,99 €
  • dermatoLoges® wellAging - 60 DuoCaps - Pflanzenpower für eine strahlend glatte Haut - Nahrungsergänzung mit innovativen Kapseln und dualem Effekt

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    88,38 €
  • Centrum Frisch und Fruchtig, 60 St., Die leckere Mikronährstoffversorgung für die ganze Familie, Verpackung kann variieren

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    21,99 €25,49 €
    14% Sale
  • Betox Body Kapseln - Für ein positives Körpergefühl - Geeignet für Frauen & Männer - 60 Kapseln Inhalt

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    39,95 €
  • Orale Probiotika gegen Mundgeruch für Erwachsene: Zahnärztlich formulierte Probiotika für Zähne und Zahnfleisch mit BLIS K12 und M18-60 kaubare Tabletten für die Mundgesundheit, Minzgeschmack

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    35,71 €
  • Orale Mundflora Pro-bio 6 Milliarde KBE | für Zähne und Zahnfleisch | 7 Sorten für Bio Kulturen Mundflora | 60 Oral Vegane Tabletten | Minzgeschmack | Horbaach

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    8,69 €
  • Nupure® Probadent Lutschtabletten gegen Mundgeruch mit Bakterienkulturen für die Mundflora mit 5 μg Vitamin D, Mundgeruch bekämpfen, Zitronengeschmack, Mundhygiene ohne Mundwasser, 90 Kapseln

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    35,28 €
  • Doppelherz Ginkgo + B-Vitamine + Cholin - Mit Pantothensäure als Beitrag zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit - 40 Kapseln

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    5,25 €5,49 €
    4% Sale
  • Ginkgo Biloba 6000mg pro Tablette, 365 Stück - Preis-Leistungs-Sieger + B-Vitamin Power Komplex, ohne Zusätze, Laborgeprüft, made in Austria, Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei

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    24,99 €
  • Kneipp Gedächtnis + Konzentration Spray - mit Nerven-Vitaminen B6 und B12 - ab 14 Jahren geeignet - 30ml

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    6,99 €
  • sanotact Denkbärchen Junior (60 Lutschtabletten) • Mit Eisen, Folsäure & Jod • Eisen Tabletten für die kognitive Entwicklung bei Kindern • Vitamine für Kinder • Waldfrucht-Geschmack

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    3,63 €3,95 €
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  • Kneipp Gedächtnis + Konzentration - Nahrungsergänzung zur Steigerung der geistigen Leistung & Verringerung von Müdigkeit - Pantothensäure, Vitamin B2 B5 B6 B12 C & Panax-Ginseng - 30 Kapseln

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    5,59 €6,49 €
    14% Sale
  • Herbalist Fokus Komplex – Konzentration steigern & verbessern, 100 natürliche Kapseln mit Koffein, Ginseng, Rhodiola, Brahmi, Ginkgo & L-Tyrosin, laborgeprüft, ohne Zusätze

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    19,95 €22,95 €
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  • Mineralien & Spurenelemente - Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen, Bor, Selen, Molybdän, Mangan, Kupfer, Jod, Chrom - Optimale Bioverfügbarkeit - 45 Tage Vorrat - 450g Pulver

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    19,43 €25,90 €
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  • ELOTRANS reload - isotonische Elektrolyt-Glucose-Mischung - Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Kaliumchlorid, Cholin und B-Vitaminen - 1 x 15 Beutel

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    11,99 €15,22 €
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Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!