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Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel

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  • Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT - Zink, Selen & Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems PLUS Histidin - 40 Micro-Pellets mit Orangen-Geschmack

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  • Brennnessel Kapseln Komplex mit Rosskastanienextrakt und roter Weinlaub Vegan und ohne chemische starke Entwässerungstabletten 90 Wassertabletten von NATURTREU

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  • Schwarzer Knoblauch 100:1-15000mg Knoblauch Extrakt pro Portion - Allium Sativum - 180 Veganes Kapseln - 6 Monate Vorrat - Black Garlic - Frei von Magnesiumstearat - 1 Kapsel täglich - WeightWorld

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  • Doloctan® forte Kapseln von ZeinPharma - Germany GmbH bei Rückenschmerzen. Zum Diätmanagement bei Wirbelsäulensyndrom, Nervenschmerzen und Polyneuropathien, 40 Stück

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  • Aloe Vera Saft, Pures Bio Aloe Vera Trinkgel 99,7% (6 x 1000 ml) Aloe Vera Drink, Dr. KIM BEISEL Deutsches Aloe Vera Zentrum, Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-006

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  • Aloe Vera Saft, Pures Bio Aloe Vera Trinkgel 99,7% (2 x 1000 ml) Aloe Vera Drink, Dr. KIM BEISEL Deutsches Aloe Vera Zentrum, Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001

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  • BRNR TURBO BRNR Sofort Stoffwechsel Formel mit Cholin, Grüntee Extrakt, Glucomannan, Garcinia Cambogia, Guarana, 120 Kapseln

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  • Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

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  • dermatoLoges® wellAging - 60 DuoCaps - Pflanzenpower für eine strahlend glatte Haut - Nahrungsergänzung mit innovativen Kapseln und dualem Effekt

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  • Doppelherz Männer-Gesundheit – Zink für den Erhalt normaler Testosteronspiegel und für die Funktion des Immunsystems – 1 x 30 Kapseln

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  • Abtei Baldrian Forte - Baldriantabletten - zur Beruhigung, bei Schlaf- und Einschlafstörungen - pflanzlich - hochdosiert - ohne Gewöhnungseffekt - 30 Dragees

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  • Schaebens, SchlafKomplex 33 g, Neutral, 30 stück Tablette

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  • natural elements Glucosamin & Chondroitin – 180 Kapseln – mit Vitamin C für eine normale Kollagenbildung* – hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

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  • Glucosamin Chondroitin & MSM - 180 Kapseln - Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für Knochen & Knorpelfunktion bei (EFSA) - Mit Kurkuma & Hyaluronsäure - WeightWorld

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  • Steiger Naturals Naturhof Leber Kur Das Original - Mariendistel, Artischocken, Cholin, Vitamin E & B12, vegan, 60 Kapseln für 1 Monat

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  • STEINBRECHER INTENSO® Chanca Piedra -WICHTIG: Nieren/Harnwege/Leber Kapseln Hochdosiert mit Chanca Piedra, Banane, Magnesium, Zitrone und Vitamin B6 -DE- SCHEUNENGUT®

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  • Neosupps Kidney Support, 240 Kapseln Vegan, Natürliche Nierenunterstützung Astragalus, Sinensis & Selleriesamenextrakt, Entgiftung, Harnwegsgesundheit & Zellschutz (240 Kapseln, Geschmacksneutral)

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  • Ashwagandha Gummies - 1200mg pro Portion - 120 Vegane Gummibärchen - 2 Monate Vorrat - Natürlicher Himbeergeschmack - Alternative zu Ashwagandha Kapseln - Täglich 2 Gummibärchen - WeightWorld

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  • ELOTRANS reload - isotonische Elektrolyt-Glucose-Mischung - Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Kaliumchlorid, Cholin und B-Vitaminen - 1 x 15 Beutel

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  • Abtei Stress Balance – mit Lavendel + Melisse - bei Stress durch mentale und körperliche Belastung - mit B-Vitaminen - glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei - 1 x 30 Tabletten

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Alles was du über Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel wissen musst

Im modernen Lebensstil kann es eine Herausforderung sein, alle erforderlichen Nährstoffe allein aus der Nahrung zu beziehen. Hier kommen Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel ins Spiel. Sie helfen, die Nährstofflücke in unserer Ernährung zu schließen und unterstützen unseren Körper in verschiedenen Funktionen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Die Bedeutung von Vitaminen und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie stärken unser Immunsystem, unterstützen das Wachstum und die Entwicklung und helfen sogar bei Vorgängen wie der Blutgerinnung. Ein Mangel an den richtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Obwohl viele von uns versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, ist es oft nicht möglich, alle benötigten Vitamine und Mineralien aus unserer Nahrung zu holen.

Wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind

Ergänzungsmittel können eine hervorragende Option sein, um die Lücken in deiner Ernährung zu füllen. Sie versorgen den Körper mit den benötigten Nährstoffen und können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Ergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sind, sondern sie ergänzen sollen. Die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung stehen.

Vorteile

  • Steigern das allgemeine Wohlbefinden
  • Kompensieren Ernährungsdefizite
  • Fördern die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unterstützen das Immunsystem

Nachteile

  • Können gesunde Ernährung nicht ersetzen
  • Beratung durch Fachpersonal erforderlich

Faktoren, die bei der Auswahl zu beachten sind

Selbst innerhalb der Reihe der verfügbaren Supplemente gibt es eine Vielzahl von Optionen. Hier sind einige Faktoren zu beachten, bevor du eines auswählst. Prüfe zunächst deinen aktuellen Gesundheitszustand - einige Vitamine und Mineralien könnten für Dich besonders nützlich sein, je nachdem, ob du spezifische gesundheitliche Probleme hast. Zweitens, prüfe die Vertrauenswürdigkeit der Marke und die Qualität des Produkts.

Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Supplements

Ergänzungsmittel können helfen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können dazu beitragen, das Energieniveau zu erhöhen, den Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern. Darüber hinaus können einige Ergänzungsmittel auch dabei helfen, spezifische Gesundheitsprobleme zu lindern oder zu verhindern.

Fazit: Ergänzungsmittel als Unterstützung für eine gesunde Lebensweise

Ob du deinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen, dein Energieniveau steigern oder einfach nur dein allgemeines Wohlbefinden verbessern willst, Ergänzungsmittel können eine großartige Möglichkeit sein, um dies zu erreichen. Denke jedoch daran, dass sie eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil sein sollten, und nicht ein Ersatz dafür.

Auf den Punkt gebracht!

  • Vitamine und Mineralien sind essentielle Nährstoffe.
  • Ergänzungsmittel helfen, Nährstofflücken zu schließen.
  • Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung.

Mache den ersten Schritt in Richtung besserer Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden – probiere unsere Vitamine, Mineralien und Ergänzungsmittel aus. Sie sind nur einen Klick entfernt!